最近、疲れがなかなか取れないと感じることが増えてきました。調べてみると、疲労の原因の一つに「糖化」があることを知りました。糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質と結びつき、「AGEs（糖化最終生成物）」という老化物質を作り出す現象のこと。このAGEsが、体の不調や老化を加速させる原因となるそうです。
そこで、今回は第一三共ヘルスケアの「リゲイン トリプルフォース」に着目してみました。このサプリは、疲労と糖化の関係に着目し、糖の代謝をサポートする成分を配合しているとのことでした。
 リゲイン トリプルフォースEX |
▽実際に試してみた感想
飲み始めてから1週間ほどで、朝の目覚めがスッキリしてきたように感じます。日中の活動量が増えても疲れにくくなり、夕方まで集中力が持続するようになりました。また、以前よりも甘いものを欲する回数が減ったような気がします。アンチエイジング効果を体感した気がします。
▽糖化対策の重要性
糖化は、肌の老化、血管の硬化、糖尿病などの生活習慣病のリスクを高める可能性があります. そのため、日頃から糖分の摂取を控えめにする、適度な運動をするなど、糖化対策を心がけることが大切ということが今回のことで分かりました。
