リラックス

少し前からになりますが、仕事帰りにPCで作業しようとするとよく寝落ちしていたんですが最近真っ暗な部屋でパソコン作業すると寝落ちせずに集中して作業できることが分かりました。 デスクライトもあるのでそれを使ってもいいんですが、電気を消して暗闇状...